Радник у складишту изгубио је невероватних 60 килограма за само 10 месеци након што је два оброка дневно заменио Алдијевим шејковима за мршављење од 2 долара по порцији.
Жаклин Бароуз (53) нову годину је започела са 127 килограма и борила се са свакодневном рутином и животом уопште.
'Био сам изузетно гојазан. Сваки дан је био напор, стално сам била уморна... само исцрпљена', рекла је жена из Кенон Хила у Квинсленду за ФЕМАИЛ.
Радник у складишту изгубио је 60 килограма за 10 месеци након што је два оброка дневно заменио Алди Слим анд Трим шејковима од 2 долара (на слици раније)
Жаклин Бароуз (53) је нову годину започела са 127 килограма и борила се са свакодневном рутином и животом уопште (лево, пре и десно, после)
Посетила је свој локални Алди и купила Алди Слим и Трим шејкове, који коштају 2 долара по пићу, за доручак и вечеру
Госпођа Бароуз је имала само енергије да преживи радни дан и није могла да размишља о вежбању поврх тога.
Такође је јела 'све и свашта' у великим порцијама - иако су то била само три оброка дневно - и пила пет шољица кафе, безалкохолних пића и рум и кока-колу свако вече.
До краја јануара се заситила 'лењости' и одлучила је да у потпуности промени свој животни стил.
91акције
Избегава црвено месо, млечне производе, кромпир, банане, кафу и безалкохолна пића где год може и пије 'доста воде током дана'
Шта је дан госпође Буроу на тањиру?
5 ујутро: пије зелени чај када се пробуди
9 ујутро: Алди шејк са укусом кафе
12:00: Једе своју салату од пилетине или лососа
18:00: Шејк са укусом јагоде или чоколаде из асортимана Алди
РекламаПосетила је своју локалну продавницу Алди и купила Слим и Трим шејкове, који коштају 2 долара по порцији, за доручак и вечеру.
Они су прах за замену оброка који се помеша са водом и има избор укуса ваниле, јагоде, кафе или чоколаде.
Једна порција од 55 г садржи 205 калорија - 858 килоџула - што чини далеко здравију алтернативу претераном једењу.
„Заменила сам вечеру јер сам открила да је то мој најтежи оброк и да сам ишла у кревет на њој“, рекла је госпођа Бароуз.
Да би себи пружила сваку шансу да успе, одлучна 53-годишњакиња је такође комбиновала шејкове са вежбањем сваки дан
За ручак једе салату са мешаним листовима зелене салате, ренданом шаргарепом, ротквом, цвеклом, паприком, чери парадајзом, краставцем и исецканом пилетином. Понекад ће пилетина бити замењена лососом.
Међу грицкалицама су кокице без маслаца, голи ђумбир, урме без коштица, црвено грожђе, бадем и сусам, али се једу само у малим количинама.
Избегава црвено месо, млечне производе, кромпир, банане, кафу и безалкохолна пића где год може и пије „доста воде током дана“.
Пре: Да би себи пружила сваку шансу да успе, одлучна 53-годишњакиња је такође комбиновала шејкове са вежбањем сваки дан
Сада тешка 67 килограма - са надом да може да изгуби само три килограма више - госпођа Бароуз има здрав БМИ за своју висину од 5 стопа 7 инча
Да би себи пружила сваку шансу да успе, одлучна 53-годишњакиња је такође комбиновала шејкове са вежбањем сваки дан.
„Некада сам ходала улицама по 30 минута, али после 15 недеља купила сам траку за трчање и од тада сам сат времена брзо ходала и трчала“, рекла је.
Сада тешка 67 килограма - са надом да може да изгуби само три килограма више - госпођа Бароуз има здрав БМИ за своју висину од 5 стопа и 7 инча.
„Осећам се најбоље што сам икада осетио психички и физички. Уживам у животу', рекла је.
„Имам више енергије, узбуђена сам због свакодневице и нисам више исцрпљена. Чак и спавам боље. Коначно могу да се погледам у огледало и да ми се допадне особа коју видим.'
